骨盤矯正グッズを使ったり、整体に行ったりして
骨格を矯正しても、
猫背を続けていればまた骨格の歪みがでてきます。
骨盤矯正グッズは、毎日のケアができるので安心ですが、
整体に行ったときなどは、整体から帰ったあとの
自宅のケアが大切になってきます。
整体で、よい姿勢ができるカラダにしてもらっても、
それでも日常生活で猫背になってしまう人は、
体の歪みをとることは難しいと思います。。
猫背を治したい方は、まず数週間、背筋を伸ばすクセを
つけてみてください。
だんだんと、背筋を伸ばしていたほうがラクになってくる
はずです。
ここでがんばれるかが、これからの生活で
歪んだ、太りやすいカラダで生きていくのか、
まっすぐで太りにくいカラダで生きていくのかを
分けるそうです。
骨盤矯正グッズでがんばろう〜劣
