きつい矯正下着を使わない

矯正下着(とくにガードルなど)で、きついものは一見矯正効果が高いように
感じますが、血行を悪くして冷え性になりやすい体にします。
今まで冷え性とは無縁だったのに、矯正下着のせいで冷え性になった
方もいるくらいですから気をつけましょう。
きつい矯正下着は、冷え性だけでなく、
むくみ、セルライト（皮膚表面のボコボコのこと）の原因ともなるようです。