良い座り方をすることは大事です。悪い座り方をしていると、骨盤が開いたり歪みが出たりします。良い座り方とはどのような座り方でしょうか? 良い座り方は骨盤が立つ座り方です。立っているときと同じ位置に骨盤がくるような座り方です。
しかし、普通のイスは座面が平面です。平面に座ると骨盤は寝てしまい、背中が丸まってしまいます。背骨や骨盤が歪みにくい良いイスは見つけにくいと思います。座面が平面ではなく前に傾斜がついていると、骨盤が立った時と同じ位置にくるので良い座り方ができますが、このようなデザインのイスは中々ありません。
姿整快適クッションは前よりも後ろの方が高く、傾斜がついています。この傾斜によって骨盤を矯正的に前に出され、背筋がスッと伸びます。このことが骨盤の歪みを防止してくれます。
姿整快適クッションは、姿勢よく背筋を伸ばし続けていることにより、猫背の改善にも期待ができます。座った作業を続けることの多い現代人に猫背は多いですよね。
猫背になると、健康面では血行が悪くなり、肩こり、腰痛、頭痛などの原因となります。内臓が圧迫されてしまい、機能に問題が出ることもあります。また美容面では、(体中の骨は相互に関係し合っているので)骨盤が開いておしりが大きくなったり、ろっ骨が開いてウエストが太くなったりします。骨が開くことにより、食べていなくても太りやすい体の土台ができてしまいます。これはヤバイ・・・
背骨がまっすぐな人は、背筋をきちんと伸ばして立てるので、後姿もキマります。年を取ってからも、姿勢がまっすぐだと若く見られるそうです。というわけで、姿勢が悪くて良いことはないです。逆に、姿勢が良いだけでたくさんおトクってことですよね。
でも、いざ猫背を治そうとすると、普段と違った体制(背筋を伸ばした体制)をずっと取り続けなければならないので、疲れます。いつのまにか忘れて猫背に戻ってしまっていたりして、長続きさせるのは難しいと思います。ずっと頑張っていると、何かの修行みたいです。
このような理由から、猫背の改善を諦めてしまう方も多いみたいです。テレビで背骨の改善の番組を放送したときだけ頑張っていたのでは、いつまでも猫背は治らず、骨盤も広がる一方・・・
しかし、この姿整快適クッションでは座っているだけで、クッションに付けられた傾斜により、無意識に背筋が伸びます。今までは、猫背がラクな姿勢だったはずなのに、姿整快適クッションに座ると、背筋が伸びた姿勢がラクな姿勢になります。
姿勢快適クッションではありません、姿整快適クッションだそうです。整体の「整」って字を書きます。姿整快適クッションは整体の先生が開発したものです。整体に行くと、関節のズレや背骨、骨盤の歪みなど体の歪みを治してもらえます。でも、体の歪みの原因となる生活習慣を続ける限り、体は再び歪みます。毎日の習慣が大切ってことです。。
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