骨盤矯正はあくまで骨盤を矯正することが目的です。もちろん、太りにくく痩せやすい体が作られるので、それだけでも確実に痩せることはできます。しかし、骨盤矯正中、または矯正後にダイエットをして、もっと痩せたいという方は、やみくもにダイエットするのではなく、正しいダイエットの知識を身に付けておいた方が良いと思います。ここで主に、ダイエットの主流とも言えるカロリーカットという方法によるダイエット法と、その注意点についてまとめてみます。