パンはたくさん食べてしまいがち
たくさん食べてしまいやすいというのは、とくに食パンを常食としている方には分かりやすいと思います。
パンは、あまり食べていない時はそこまで食べたいとも思わないのですが、パンを食べている時は毎食パンが食べたいと思ったりしませんでしたか？
また、食パンを食べる場合、１枚では足りず２枚、３枚と食べてしまったりしませんでしたか？
とくに、８枚切りの食パンは要注意です。１枚で満足できる量ではないので、ついたくさんの枚数を食べてしまいがちです。製パン業界がパンの消費量を増やすために８枚切りにしたのかって思うくらいです 笑。
パンは塩分を多く含むで解説した通り、栄養価的にこれだけ太りやすいものをたくさん食べてしまったら太るに決まってますよね・・・
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