上半身は細いのに、下半身だけ太った方をよく見かけます。
彼らの姿勢を観察していると、大体理由が分かります。
彼らの多くは、見るからに猫背であるからです。
中には、座るときに首が直角に曲がり、下を向いていた方もいました。
管理人は同じ姿勢をまねしようとしても首を直角に曲げることが
できませんでした・・・
体を支える筋肉が弱くなってしまうので、姿勢が悪くなり、
背骨も歪んで猫背になり、連動して骨盤も歪むので
下半身太りになってしまうのですね・・・
普段の姿勢にはくれぐれも気をつけましょう
