黒糖バナナ酢ダイエット。

黒糖とバナナ酢でダイエットする方法がありました。

ここにあえて書いた理由は、
冷え性に悪い食材を３つも使ったダイエットだったので、
これはすごい怜冷える
と思ってしまったからです。。
黒糖やバナナに含まれるミネラルばかり注目されている
ようですが、これは冷えそうです。。

黒糖は、体を温める効果があると言われることもありますが、
沖縄など、南国でとれた作物が、体を温めるのは
おかしいですよね怜
カリウムをたくさん含むので、利尿作用があり、少量なら
体のむくみをとってくれますが、体は冷えます。

バナナも同じこと。
カリウムを多く含むので、利尿作用があり
体を冷やします。
南国の作物は、体を冷やす作物が多いです。
冷え性の方にはオススメできません。

お酢も、体を冷やす食品です。
腰痛があり、腕も痛くて上がらない状況で、定期的に
痛み止めの注射を受けていた患者さんが、酢の物を食べること
をやめただけで、体が温まり、痛みが緩和されて腕も上がった
症例などもありました。

これだけ、体をとても冷やす食品を３つ合わせたジュース、
冷え性には恐ろしい限りです・・・

このダイエットは、３食カツカレーだぜ〜みたいな
メタボなおっさんがやるべきダイエットであって、
冷えやすい女性がやるべきものではないような気がするのですが
バナナや黒糖を使っているので、女性の実践者の方が多そう
なのが不安ですよね・・・

普段マク○ナル○ばかり食べるよりは、このバナナ酢を飲む
方がよい気もしますが、どっちもどっちという感じです。
（マックは多くの材料が極陽性、黒糖バナナ酢は極陰性。どちらも偏りが激しいってことです。）
冷え性になったら、痩せにくい体質まっしぐらです。。
気をつけましょう。

夏くらいはバナナ酢よいかもですけどね
今日も暑いです