骨盤とは？

骨盤は骨格の土台

骨盤は体の中心部分にあります。ヒップの位置です。骨盤から上に背骨が伸び下に足が伸びており、骨盤は人間の骨格を支えるとても大事な部分です。全身の骨格には生活習慣により様々な歪みが出ますが、その中でも特に骨盤のゆがみが注目される理由は、このように背骨も足も骨盤から伸びているためです。

美しい骨格は健康面、美容面でとても重要です。しかし現在、骨格のゆがみによる様々な害が報告されています。背骨や足だけゆがみを直そうとしても土台である骨盤がゆがんでいたら無理です。全身骨格のゆがみを直すには、まず土台である骨盤から直さなければなりません。