吸収阻害型

前ページまでは置き換え型のカロリーカットについて紹介しましたが、ここからは吸収阻害型のカロリーカットの紹介です。

吸収阻害型

吸収阻害型のカロリーカットダイエットは、食べた物の吸収を阻害するサプリメントを利用してカロリーカットする方法です。

サプリメントとしては。炭水化物や糖質の吸収を阻害してくれるもの、脂肪の吸収を阻害してくれるものなどがあります。このサプリメントは、胃の中で分解された食べ物の分子を包み込むなどして、体に吸収されにくくします。

本当ならすばらしいことなのですが、サプリメントの効果の実験はビーカーに入った水中で行われることが多く、人間の胃の中で同じ効果を発揮できるかは疑問が残るとのことです。

管理人は、数年前に炭水化物の吸収を阻害するサプリメントと脂肪の吸収を阻害するサプリメントを取っていたことがありますが、効果はありませんでした（汗）。

個人的に、あまり効果がなかったのでオススメはしませんが・・・。
これに５０００円使うなら、骨盤矯正クッションを買ったほうがオトクです（笑）。　

とはいっても、体質にもよるものだと思いますので、サプリメント大好き！！って方は一度試してみると効果があるかもしれませんね。

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